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ダイエットコーチング! 

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食事の時にTVをみていたら、はるな愛がニューハーフ世界大会で優勝したという快挙!


もともとニューハーフで時代の波に乗っているタレントですね。


あるTY番組のダイエット企画で見事53キロまで減量に成功しました。

 

すばらしいダイエット方法を実施したからでしょうか?

 

いや、仲間に応援され、家族に応援されたおかげであり、そして明確な目標があったからでしょうね。(世界大会で優勝)

 

人はみんなどの方法(HOW)のダイエットが最も良い方法が質問します。

 

そして、その方法に群がり、大きなビジネスにもなります。何十年もそんなことを

 

追いかけています。(健康ぶらさがり機器、軍隊式ダイエット、振動マシーン、○○ダイエット・・・・)

 

経済を潤すという意味ではいいのかもしれません。

 

しかし、ダイエットする目的、ビジョン、価値感が引き出せなければダイエットも予防医学もないでしょう。

 

その人にとってダイエットをする目的は何(What)でしょう?

 

糖尿病・心臓病を予防する目的は何(What)でしょう?

 

残された人生を何を大事にして、何の目標もって生きていくのでしょうか?

 

それを引き出すのがコーチングです。

 

コーチングを受けなけれな自分でもわからないかもしれませんね。

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